【国庆自驾】长江之心 诗意三峡 |三峡大坝+巫峡口+三峡人家+三峡大瀑布+宜昌+女儿城5日自驾游

长江之心  5 日自驾游

5-day self-driving tour of the heart of the Yangtze River

精彩行程抢先看

每一天都在遇见美好的风景

5天时间，
我们带你用车轮丈量长江的山水传奇，
一半是李太白笔下的"轻舟已过万重山"，
一半是沈从文写不尽的烟火人间。

何为长江之心？

绵绵长江6300公里，中心点大致位于宜昌附近，其重要地理中心位置被视为长江“心脏”

三峡大坝作为全球最大水利工程之一，对长江水资源调控至关重要，完全能赋予“长江之心”的象征意义

亮点1

峡江如画

巫峡口360°观景台俯瞰长江第一湾，无人机航拍记录水墨江山

亮点2

国之重器

零距离探秘三峡大坝五级船闸，这是我们一代人亲身经历的世纪工程

亮点3

诗画秘境

三峡人家土家婚俗实景演绎+竹筏对山歌沉浸式体验

亮点4

风情万种

世间男子不二心，天下第一女儿城

亮点5

宜于昌盛

宜昌历史悠久，巴楚文化源远流长，“水至此而夷，山至此而陵”

亮点6

天河倾落

在城市里淋雨是狼狈，在这里“淋雨”是狂欢！穿上雨衣，冲进三峡大瀑布后方水帘洞，感受亿万水珠撞击身体的快意

亮点7

品质吃住

沿途优选品质酒店+特色餐饮

行程安排

一分钟

了解

行程

D1：出发—巴东

【里程】约540公里

【餐饮】晚餐

【住宿】巴东

在领队通知地点集合，分发物资，如不顺路车友，直接到达巴东酒店集合，集体特色晚餐

D2：巴东-巫峡口-秭归/宜昌

【里程】约150公里

【景点】巫峡口

【餐饮】早餐 晚餐

【住宿】秭归/宜昌

早餐后，登上巫峡口观景台，全方位俯瞰长江巫峡，感受"巴东三峡巫峡长,猿鸣三声泪沾裳"。晚上入住秭归/宜昌。

D3：秭归/宜昌-三峡大坝-三峡人家-宜昌

【里程】约80公里

【景点】三峡大坝 三峡人家

【餐饮】早餐 晚餐

【住宿】宜昌

早餐后，前往三峡大坝，登上185观景台，深深感受国之重器，随后前往西陵峡经典景区三峡人家，参与巴人寨的土家风俗，龙进溪与水中竹筏对歌，体验直接拉满，晚上在到宜昌入住。

D4：宜昌-恩施女儿城

【里程】约310公里

【景点】三峡大瀑布 女儿城

【餐饮】早餐 晚餐

【住宿】恩施

早餐后，前往三峡大瀑布，冲进瀑布后的水帘洞，感受湿身的快乐，下午到达女儿城，沉浸式感受土家文化，晚上入住恩施。

D5：女儿城—返程

【里程】约360公里

【餐饮】早餐

今天就是睡到自然醒，随后根据自己所在地安排时间返程，结束愉快行程

巫峡口

"这里是第四套人民币5元纸币取景地！登临灵芝仙台，脚下是长江90°大拐弯的惊世弧线，云雾翻涌时仿佛置身《千里江山图》的立体画卷。

三峡大坝

"世界水电奇迹深度玩法！运气好可以看泄洪壮观场面，登上185观景平台，解密万吨巨轮'坐电梯'的奥秘，见证'截断巫山云雨'的豪迈气魄。"

三峡人家

"穿越回土家族的世外桃源！漫步进龙进溪，看红衣幺妹在吊脚楼上抛绣球招亲，跟着老船工吼一曲《峡江号子》，体验山水间的烟火气。"

三峡大瀑布

被誉为“中国十大名瀑”的华中第一高瀑。主体瀑布高102米，宽80米，巨量清泉从长满青苔的悬崖绝顶轰然坠落，激起漫天水雾，声若雷鸣，气势雄浑，四季不息。

最引人入胜的莫过于独一无二的“穿瀑之旅”——沿着小径行走至瀑布后方，穿梭于水帘之中，任凭飞溅的水珠带来透心清凉，成为人与自然互动的最佳体验。

女儿城

"夜晚比白天更精彩的土家不夜城！摔碗酒摔出江湖豪情，摆手舞跳到月上梢头，吃遍炕土豆、油香儿、合渣饭，做一回地道的'土家幺哥幺妹'。"

费用详情

Cost details

出行 时间	2025年10月01日- 05日 2025年10月03日- 07日
成团 人数	16人
成人	2280元/人
儿童	580元/人 1.2米以下儿童不含门票和床位
单房差	900元 一间房入住两个成人，单人住一间时需补上
拼车费	500元/人
温馨 提示	沿途服务区和县城可以充电，纯电车充电无忧
费 用 包 含	住宿：品质住宿4晚 用餐：4正餐4早餐（正餐餐标60元/人，至少一个特色餐） 门票：巫峡口门票+索道往返+玻璃栈道+灵芝仙台（价值350元），三峡人家门票+往返观光车+往返船票（价值210元），三峡大坝摆渡车（价值35元），三峡大瀑布门票（价值115元） 领航：领航车+自驾领航员1-2名； 物资：拖车绳、搭铁线、充气泵等自驾基础救援物资。 赠送：50万专业旅游意外险 备注：行程上所有酒店、用餐、门票均为俱乐部提前预定，中途脱团费用一概不退。出团前书面说明者除外
费 用 不 含	1、每车往返路油费、停车费、违章扣分罚款。 2、全程酒水自理，若房间有消费、损坏物品赔偿等。 3、若行程中车辆产生维修等一切相关费用。 4、行程中包含以外的其他消费。 5、若天气与客观环境等人力不可抗拒因素而产生的费用。 6、行程里包含以外的景区门票、观光车及相关费用如有产生请自理；若行程中途经大家商议一致确定改变原行程之外增加的景区门票及观光车等相关费用请自理。 本行程巫峡口上观光车和三峡大瀑布观光车自愿现场购买消费，非必消。

报名须知

1．报名以交纳定金为准，定金用于买保险、订房间等事宜，报名队员若出行前临时取消出行，则定金不予返还。

2．行程途中俱乐部的领队及工作人员无法为队员提供一对一的服务，但在自驾行程里、报名及出发时充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务、各类证件等，贵重物品随身携带。

3．每次离开酒店时，请注意检查自身携带品，不要遗留在酒店；自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全。

4．沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留。

5．请注意自备太阳镜、雨伞、衣物、防晒用品、卫生洁具、常用药品、手电筒等。

6．在旅行途中，敬请队友爱护自然环境、保持景区卫生，为绿色地球献出自己的一份爱心；尊重当地的宗教习俗，不要以城市人的心态去衡量当地条件，请宽容和接纳旅途中接待条件之不足。

7．本俱乐部在不减少景点的情况下，有权调整景点的游览次序。

8．若景区客流量较大，出现用餐、景区里面观光车和索道等需排队等候，均属正常现象，请游客谅解并配合领队和景区工作人员的安排，若游客无理取闹产生的后果由客人自付。

9．如遇人力不可抗因素，如塌方、大雪封山等造成行程延误或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，俱乐部不负赔偿责任。由此所产生超费用及相关费用由游客处理。

10．此次自驾旅程为休闲游、难度低、适合一般人群，若有高血压、心脏病、心血管病、严重高原反应的不宜参加本次活动。退改说明

本团队10人成团，如未到10人不成团我们全额退还所交费用

退改规则

1.遇到延阻、天气、自然灾害、行政指令等法定不可抗力原因所引致的额外费用，由游客自行承担。

2. 出发前7日（以活动出发日期为准）以上退团，无损取消。

3.出发前7日至5日退团扣除旅游费用总额的10%。

4.出发前5日至3日退团，扣除旅游费用总额30%。

5.出发前3日至1日退团，扣除旅游费用总额60%。

6.出发当日退团，扣除旅游费用总额80%。

增值服务

原文地址：https://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1759101040&ver=6265&signature=XyDDZNgk*cYJhSvIkP5i4JGklnsLJlutVIMrqpE0MmUWOsdoLCUaHjb4xj*OQtlFzMvXrTyRuzHepX1XCDaX1kVNT9XQuTlnDHrXNhwbQmWVdS3Ft*5f*SuSZYo2uY9s&new=1

亲爱的宜昌论坛网友们：

【国庆自驾】长江之心 诗意三峡之旅即将启程！宜昌作为长江的心脏地带，这里的山水风光如同诗画般美丽。我们为您精心策划了此次五日自驾游，带您领略长江的壮丽景色。

行程亮点抢先看：您将游览三峡大坝、巫峡口、三峡人家、三峡大瀑布等景点，感受大自然的神奇魅力。此外，还将深度体验宜昌的美景和文化底蕴。最后，还将到访女儿城，感受那里的独特风情。

何为长江之心？宜昌地处长江中游，地理位置优越，是长江的“心脏地带”。三峡大坝作为全球最大的水利工程之一，对长江水资源调控至关重要。在这里，您将亲眼见证人类工程与自然风光的完美融合。

加入我们，共同见证长江的壮丽景色和人文魅力。让我们在国庆黄金周，一起自驾，领略长江之美，留下难忘的回忆！期待与您一同启程！

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主题回复：宜昌论坛网友观点如下：

“哇，这个国庆自驾游路线真的太美了！从三峡大坝到巫峡口，再到三峡人家、三峡大瀑布，简直就是一次长江之心的深度游。宜昌作为长江中游的重要城市，真的是个绝佳的起点。女儿城肯定会给我们带来别样的风情体验。这次行程不仅可以欣赏美景，还能感受到长江的文化底蕴，太期待了！”

补充回复：

这次的五日自驾游，将途经长江之心，深度体验长江的魅力。从壮丽的三峡大坝到神秘的巫峡口，再到富有诗意三峡人家，一路上都将领略到大自然的鬼斧神工。三峡大瀑布的壮观景象定会让人震撼。而宜昌作为此次行程的重要一站，其独特的地理位置和丰富的文化将为我们此次旅行增添浓厚的色彩。最后到达女儿城，那里的风情和文化定会让这次旅行成为难忘的回忆。期待这次自驾游，让我们在旅途中感受到长江的韵味和中国的文化底蕴。

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亲爱的宜昌论坛网友们：

【国庆自驾】长江之心诗意三峡之旅已经开始招募了！

这是一次深入了解长江及其周边风光的绝佳机会。想象一下，在五天的时间里，你将亲自驾车穿越被誉为长江“心脏”的宜昌，游览壮丽的三峡大坝、幽深的巫峡口、充满生活气息的三峡人家、壮观的三峡大瀑布。最后，你将在女儿城体验当地的文化风情。这不仅仅是一次简单的旅行，更是一次对长江传奇的探寻。

三峡大坝作为全球最大的水利工程之一，其重要性不言而喻。它将为我们展示人类智慧与自然力量的完美结合。而宜昌作为这次旅行的起点，更是长江之心的代表。我们期待与你一同感受长江的波澜壮阔，体验诗意般的三峡风光。

不要犹豫，加入我们，一起探索长江之心，感受诗意三峡吧！期待你的参与！

祝福大家国庆节快乐！安全出行！

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好的，我将扮演宜昌论坛网友回复此帖：

主题：【国庆自驾】长江之心 诗意三峡

回复内容：

期待已久的三峡自驾游终于来临！这次行程将带我们穿越长江的心脏地带，体验最真实的三峡风情。三峡大坝的雄伟壮观，巫峡口的险峻奇绝，三峡人家的淳朴风情，以及三峡大瀑布的壮丽，每一站都是风景大片。不仅如此，还有宜昌的美景和女儿城的独特文化，5天的行程安排得满满当当。这不仅是一次简单的旅行，更是一次深度体验长江文化、三峡魅力的绝佳机会。想象一下，用车轮去丈量这片山水传奇，感受李太白的诗意与沈从文的烟火人间，真是令人心动不已。我已经迫不及待想要出发了！

感谢组织者的精心安排，期待这次美好的自驾之旅！

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亲爱的宜昌论坛网友们：

国庆之际，自驾游三峡，感受长江之心，诗意之旅即将启程！

此次行程将带您领略三峡大坝的雄伟壮观，巫峡口的神秘莫测，三峡人家的淳朴风情，以及三峡大瀑布的壮丽景色。宜昌作为长江中游的核心城市，自然不能错过。最后还将抵达女儿城，感受别样的民俗文化。五天行程，每日美景相伴，诗与远方尽在此路。

何为长江之心？宜昌地处长江中游，地理位置优越，可一览长江美景。三峡大坝更是人工奇迹的杰作，对长江水资源调控起到至关重要的作用。站在大坝之巅，俯瞰长江巨龙蜿蜒盘旋，感叹人类智慧与自然美景的完美融合。让我们共同见证这心之所在的美景与文化传承。期待一同加入这次长江之心自驾之旅！

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