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你健身的目的是什么?

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您健身的目标是甚么?
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今早我梦醒了坎  中级会员  发表于 2022-5-17 21:12:57 | 显示全部楼层
健康!之后有的人就会追求美,比如我。
刚开始想要一个棒棒的身体,我天生体质比较弱。我曾经是一个胖子,哈哈!健身的人我都挺佩服的,那一种坚持,只有折腾过的人才懂,那种折腾后的愉快也是棒棒的。
人的追求不同吧!我今年准备31岁了,我身边一起长大的人都发福了,我也发福过了,不过现在我选择下半生以一个瘦子去活着。
但是我也不会去否认不健身的人的好坏,毕竟人的信仰不同。我喜欢这样,不代表别人喜欢,我认为的好,别人不一定觉得好。
无所谓吧,我只是选择自己喜欢的方式而已……
我健身的目的是,我想有那么一天,我老了,我还能出去走走…

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123456809  中级会员  发表于 2022-5-17 22:13:06 | 显示全部楼层
健身的意义不在于练,而在于持。
你健身的目的是什么?w1.jpg
健身是一种生活态度,
重要的不是能拥有多好的身材,
而是渴望改变自己的决心。

健身最难的不是坚持,
而是找到让你行动的理由,
当汗水开始流淌,状态开始进入,
那么最难的便已经过去了!

面对自己的缺陷,
用你的优势去渐渐掩盖缺陷,
缺陷是真实的完美。

空有想美的心却没有想美的行动,
是选择继续活在“不公平里”,
还是给自己一个机会?

面对别人的评价,
放宽嘲笑的调侃,
淡定赞美的夸赞。

你的美并不是每个人都能欣赏,
你的美需要独特,而不是相同。

面对你的舒束缚,
能束缚你没有时间健身的事,
除了重病卧床其他都不算充分的理由。

你能看到的美丽,
它的背后一定有痛苦的脱变。

一般劝你放弃健身的有两种人,
一种是怕你超过她美丽的,
另一种是想让你变得和她一样邋遢的。

健身犹如快要破茧的蝶,
挣扎而痛苦,
熬过这个阶段就可以展示脱变后的美丽。

健身虽没有假期
但Faith运动与你一起
在汗水的道路上
坚韧前行
不孤独
--------------------------------------------------
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462710480  中级会员  发表于 2022-5-17 22:26:56 | 显示全部楼层
非常高兴回答你的问题!
萝卜青菜,各有所爱。有的人喜欢唱歌,有的人喜欢跑舞,而有的人喜欢健身,各有所好吧。我喜欢健身是天性所然,从小就喜欢运动,也''非常喜欢各种体育运动。比如排球篮球足球乒乓球等等,还非常喜爱田径运动。所以运动是我的天性,健身是我内心的释放。关于健身的目的有以下几个方面:

你健身的目的是什么?w1.jpg 你健身的目的是什么?w2.jpg 你健身的目的是什么?w3.jpg 一,选择健身是为了让自己更加阳光帅气。

你健身的目的是什么?w4.jpg 你健身的目的是什么?w5.jpg 你健身的目的是什么?w6.jpg 你健身的目的是什么?w7.jpg 健身可以驱散内心的阴霾,释放内心的压力,让自己的负面情绪发泄出去,让自己有一个更好的心态和状态,面对工作和生活的压力,以更加阳光帅气的形象投入到工作生活中去,以完美的形象面对生活的挑战。
你健身的目的是什么?w8.jpg 你健身的目的是什么?w9.jpg 你健身的目的是什么?w10.jpg 二,选择健身是为了提高身体素质,提高自己的免疫力。

健身是为了有一个健康的身体,是为了提高自己的能力。身体健康了,才有能力好好工作,好好生活。身体是自己的,所以必须自己对自己负责。
你健身的目的是什么?w11.jpg 你健身的目的是什么?w12.jpg 你健身的目的是什么?w13.jpg 你健身的目的是什么?w14.jpg 三,选择健身是为了提高生活质量,改掉坏毛病。

我以前比较爱打游戏,总是熬夜,这样对身体不好。为了改掉这些坏毛病,我选择了健身,健身的时间代替了玩游戏的时间,每天健身完感觉非常累,也非常充实,没有时间去熬夜,所以每天晚上,早早洗漱完去睡觉。而且睡觉感觉非常香。
你健身的目的是什么?w15.jpg 你健身的目的是什么?w16.jpg 你健身的目的是什么?w17.jpg 你健身的目的是什么?w18.jpg 你健身的目的是什么?w19.jpg 你健身的目的是什么?w20.jpg
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123456809  中级会员  发表于 2022-5-18 00:23:33 | 显示全部楼层
目的是保卫祖国。(同意的请点赞!)
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芊芊551  中级会员  发表于 2022-5-18 03:59:13 | 显示全部楼层
新的一天很高兴为大家解答这个问题,在这里让我们一起走进这个问题,那现在让我们一起探讨一下。
关于健身的目的,其实很多人都不会说实话,我其实问过很多人健身的目的,大多数的回答都是就是闲着没事,健身玩玩,还有一些人会说,为了身体健身,那么健身的目的到底是什么呢?
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先说一下大部分男人健身的目的,不要喷我啊,我只是说的事实而已,大多数男人健身,其实都是为了吸引异性,大多数男人健身其实都是为了提升自己的魅力,这样更容易泡妹子。
古人有句话,女为悦己者容,换做男人,男为悦己者健更恰当一些,当碰到自己喜欢的女孩子,肯定要想办法追,可是自己没钱,长得也不是很帅,那只剩一种方法了,那就是健身,健身可以让你变得更加优秀,没有几个女人会不喜欢肌肉型男,会不喜欢健硕的胸肌和性感的人鱼线,健身可以改变一个人容貌和身材吗?容貌可能不会改变太多,只会让你的五官变得更加有立体感,但是身材肯定是可以改变的,去健身房的男人,什么练的最多,除了腹肌就是胸肌了,为什么?因为这两样可以吸引异性啊,练腿的少,也是因为没有妹子会去没事看你的大腿肌肉吧,所以健身的目的是为了异性。
你健身的目的是什么?w2.jpg

当然除了这些,肯定还有其他目的,像我这种的就是为了健康,这个是说真的,从刚开始健身我就是这个目的,尤其是很多老年人开始健身,开始每天散步,运动其实都是为了健身,毕竟没有那么多人可以将生死看淡,这个花花绿绿的世界,每个人其实都很喜欢,对于我来说,健身能够让我在将来老了的时候,身体依然充满了活力,不会去跳广场舞,在家里待着,我还可以做自己喜欢做的事情,去旅游,去游泳,去做所有自己想做的事情,人生苦短,及时行乐确实没错,但也要有能够支撑自己的身体才行啊。

还有一部分是为了变得更加强大,这部分人大多数都是小时候或者曾经受过欺负,挨过打的,身体不够强壮,天生个子矮、天生瘦弱,容易被欺负,那么就从健身来改变自己,很多人会觉得你想变强,为什么不去学跆拳道和武术呢,只是学健身真的够吗?我觉得足够了,以暴制暴在现在这个社会已经不现实了,靠一身的肌肉能够震慑到对方,让对方不敢小瞧自己欺负自己,我觉得已经足够。
以上分享的内容都是个人的观点的看法。同时也希望我分享的内容能够帮助到大家。  在这里同时我也希望大家能够喜欢我的分享,如果大家有更好的关于这个问题的解答,我还望分享评论出来共同讨论这话题。  
在这里,我真诚的祝大家每天开开心心工作快愉快乐生活,身体健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
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井底燕雀傥  中级会员  发表于 2022-5-18 06:04:04 | 显示全部楼层
健身的意义是什么,有的人觉得这是浪费时间。

有的人觉得有这点时间,还不如好好工作,好好学习,但是你真的有这点时间你真的会好好学习吗?

随便不是说每个人他只要有空他就都会学习,那这样的话,每个人都会成为人上人了。

你健身的目的是什么?w1.jpg 健身最重要的就是能让自己身材变好,可以找到自己喜欢追求的东西就是不容易的。

如果你要是问健身的人来说,他到底有什么意义,可能他都说不出个123来怎么样,才算有意义,能养活自己算是有意义吗?能赚钱养活家人算是有意义吗?坚持自己喜欢的东西就算是有意义吗?练车好的身材自己的追求,这算是有意义吗?

你健身的目的是什么?w2.jpg 不知道你所说的有意义是别人的雨还是你自己的,因为你可能觉得健身来说对你都不算是什么事情,那你怎么说这个事情能对你有意义呢?就像有的人喜欢吃有的人,不喜欢吃喜欢吃的人可能觉得吃有意义,但是不喜欢吃的人就觉得吃没有意义,只是填饱肚子而已。

你健身的目的是什么?w3.jpg 所以,在这个时候,我觉得并不是把别人的意见,强加在自己的身上,也不是把自己的意见强加在别人的身上,这本身就是没有意义的事情,如果觉得这样想那还不如自己多去做一些有意义的事情,做一些自己喜欢的事情,那就是最有意义的事情。

你健身的目的是什么?w4.jpg 希望每个人都能找到自己喜欢的东西,并且坚持去做。

不是说你要把健身变为自己喜欢的东西,也不是说你要把健身别人有益的事情,只是希望你要去做一些,你觉得有意义的事情那就是最有意义的,只要坚持自己喜欢的东西,并且坚持那就可以了,不用管别人怎么去说就像健身一样。
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尘埃416  中级会员  发表于 2022-5-18 09:53:06 | 显示全部楼层
强身健体,结交更多的朋友,不生病,不感冒,舞出愉快舞出美丽自信,让自己的生活更加充实愉快
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ffycxyw2274436  中级会员  发表于 2022-5-18 10:51:27 | 显示全部楼层
健身的目的是为了健康的活得更长,同时活得更有质量。
一个人没有健康的身体什么事也做不好。过早的疾病缠身会给家庭带来损失,甚至给亲友带来损失。身心健康才能把自己没有做完的事继续做下去,或者加以改善。
一个人只有健康属于自己。身外之物停止呼吸即归别人,活久一点,把物质和精神进一步完善,对家庭亲友乃至社会国家多一点贡献。所以要健身并找到适合自己的健身方法。
每个人都要从小养成健身的习惯,健康才是美的。
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向往草原403  中级会员  发表于 2022-5-18 12:19:02 | 显示全部楼层
健身能增加身体的力量
健身能使人年轻
健身能抗衰老
健身能防治疾病
一个人从30岁到70岁,身体肌肉逐渐萎缩变少,最后只会剩下一半,身体像是饱满的气球慢慢泄气,昔日少年变成了垂暮老年,想想是不是特别可怕!而健身的功能之一就是可以减少肌肉的流失,保持退化的速度。 你健身的目的是什么?w1.jpg
疾病的发生与我们身体的循环是有一定的关系,运动的过程可以加速人体的淘汰节奏,使身体一些病态的细胞在运动加速的过程中被消耗,被淘汰。从而刺激人体新的,强壮的细胞保存或是加强。
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幸福341  中级会员  发表于 2022-5-18 15:37:46 | 显示全部楼层
很多人经常说为什么要健身啊,我不运动就很健康啊,如果仅仅把健身只放在一个维持健康的围度上,也就误解了健身的意义。
你健身的目的是什么?w1.jpg
健身本来就有很多围度的意义,下面我就把我理解中的和我听说的分享给大家:
1.性
我们现在看见的那些古罗马时期的雕塑大多是一些强壮的裸体男人,这在长时间的封建时期是不被人们理解的,其实道理很简单这种强壮的男人就是一种性感的表现。溯源至原始社会,那些有这强壮肌肉的人,那些有这速度力量的人才有生存下去的资本,因此也就有了求偶的资本,因此强壮的身体在这一环中是很重要的。
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2.雕刻身体,本身具有意义
健身本身就是有其独特的意义,很多人把它当做事业,但更多人把这当做信仰。有些时候你会觉得生活得很空虚,每天的生活都感觉毫无所获,但是健身是不会骗你的,因其特殊性在于肌肉的美感不会欺骗你,肌肉的痛感也是不会骗你的,肌肉是异于东西,能够随时带在身上。
有些人用尽一生来雕刻自己的身体,就是为了获得自己心中追求的美感,为的就是达到最完美的自己,那是任何一种其他项目无法获得的感觉。
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3.健身就是和平年代的战斗
古语说:生于忧患,死于安乐。和平年代,我们无法经历一些斗争,这导致我们的生活越来越安逸,这个社会上的人抑郁的人越来越多,人们吃饱了以后抑郁就成了一个很大的问题。有人说:不运动就是在不断接近抑郁。在和平年代,能够塑造人们性格中的坚毅的部分越来越少,而运动场健身房就是现代人的战场,青少年能够从运动中获得力量,能够学习到坚毅的品质,所以我觉得健身应该是跟学习知识有相同的重要性。
你健身的目的是什么?w4.jpg


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