湖北气温波动回升,飙至20℃,大反转要来了

昨天（8日）

我们迎来了数九寒天中的

“三九”

通常“三九”为一年中最冷的时段

早晚的气温也的确如此

昨天早上07时

我省北部西部的部分地区

气温仍在0℃以下

寒意逼人

不过，随着阳光上线

气温迅速爬升

午后大部地区最高气温

升至11~15℃

据中国天气网
未来三天，除雨雪较频繁的四川、贵州、云南一带我国大部地区昼夜温差基本都在10℃以上湖北、湖南、江西、浙江、广西等部分地区温差还能达到15℃左右体验一天跨两季的感觉

据湖北省气象局

预计未来三天

我省大部地区仍维持晴朗天气

大后天恩施地区有零星小雨

气温波动回升

13日前后局地最高气温

将冲上20℃

湖北或将迎来最暖“三九”

最低气温也将小幅上涨

除鄂西北外

大部地区将升至0℃以上

【温馨提示】本周我省天气晴朗气温回升，但昼夜温差较大，建议采用“洋葱式穿衣法”，根据气温变化及时增减衣物，注意保护好脖颈、腹部、脚踝等关键部位，避免受凉。此外，明天受弱冷空气影响，省内风力加大，阵风可达5到7级，提醒公众外出做好防风措施。

天气预报

1月8日20时-9日08时，全省多云。最低气温北部-5～-1℃、南部-1～3℃，偏南风2到3级。

1月9日08时-10日08时，全省晴天到多云。最高气温13～16℃，最低气温北部-4～0℃、南部0～4℃，偏南风2到3级、阵风4到6级。

1月10日08时-11日08时，全省多云到晴天。最高气温12～16℃，最低气温北部-5～-1℃、南部-1～3℃，偏北风3到4级、阵风5到7级。

1月11日08时-12日08时，恩施地区多云到阴天，夜间有零星小雨；其他地区晴天到多云。最高气温12～17℃，最低气温鄂西北-3～1℃、其他地区1～5℃，偏东风2到3级。

预报来源:湖北省气象台2026年1月8日16时预报

“三九”时节多食“三冬”

今日进入“三九”，此时节人们喜欢食用温热的食物，来达到温补御寒的功效。但过多的摄入高热量、高脂肪食物，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万别忘了冬日的看家“三冬”。

（1）冬瓜：冬瓜的膳食纤维丰富，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，降血脂。冬季恰好是“三高”的高发期，所以在冬季多吃一些冬瓜十分有利于身体健康。

（2）冬枣：冬枣有“小苹果”之称，也被誉为“百果王”。冬枣含有19种人体必需的氨基酸，维生素C含量尤其丰富，常吃冬枣能提高人体的免疫力，预防感冒等常见疾病。

（3）冬蔗：甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，是润肺养肺的佳品，更能清除人体内的热气。对于上班族来说，休息的时候啃一啃冬蔗还有提神的功效。

2026我们一起去旅行
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▍标签：湖北天气大反转

▍来源：湖北文旅、荆楚网、湖北气象

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主题回复：气温回暖啦！体验穿越季节的感觉

亲爱的网友们，大家好呀！最近湖北的天气真是让人惊喜连连啊！虽然昨天早上部分地区的气温还在冰点以下，寒意逼人，但午后阳光一上线，气温就像坐上过山车一样迅速飙升。这不，现在湖北气温波动回升，飙至近20℃，真是大反转来了！

据中国天气网报道，未来三天除了四川、贵州、云南等部分雨雪频繁的地区，我国大部地区昼夜温差都在10℃以上。咱们湖北以及周边地区温差还能达到惊人的15℃左右，感觉一天之内就能经历两季的变化，真是刺激！

湖北省气象局也预报了，未来几天我们大部分地区都是晴朗天气，大家趁着好天气，出门走走，感受一下冬末春初的气息吧！只是要注意，恩施地区到了大后天会有零星小雨，出行时记得带上雨具哦。天气多变，一定要注意身体哦！

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